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煎鱼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鱼5条 小葱，姜适量 油，水适量 味精，生抽，盐，醋，料酒适量煎鱼的做法1.把鱼煎两面金黄，鱼一面先撒些盐，翻面在撒]
2017-09-29 09:36:09
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猪肉粉条韭菜包子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量 鲜肉馅500克 粉]
2017-09-29 09:28:18
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红油魔芋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料魔芋一块相克食]
2017-09-29 09:28:12
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酱鸡腿的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鸡小腿300克 大喜大香辣酱适量 大喜大原味酱适量 油，冰糖适量酱鸡腿的做法1.准备好食材。2.将鸡小腿洗干净，沥干水分]
2017-09-29 09:27:41
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小米煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米相克食物油适量鸡蛋适量相克食物 葱花适量小米煎饼的做法1.小米加花椒和水浸泡一夜]
2017-09-29 09:25:50
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百香果蜂蜜水的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果1个 60℃开水一杯蜂蜜一勺相克食物百香果蜂蜜水的做法1.挑选百香果，皮红且皱的极佳，]
2017-09-29 09:24:51
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韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜100]
2017-09-29 09:22:40
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鸡腿包饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 鸡大腿两个 煮熟的糯米饭适]
2017-09-29 09:12:35
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炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物面粉10克糯米粉20克油适量炸红薯丸子的做法1.红薯去皮洗净]
2017-09-29 09:11:02
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芝麻酱拌面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条一份 芝麻酱两大勺 红腐乳汁一勺半 韭菜花一勺酱油三勺蚝油一勺香油一勺白糖一勺]
2017-09-29 09:05:56
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哆啦a梦版炒米饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋一个相克食物 盐少许火腿两片相克食物油适量苹果两片相克食]
2017-09-29 09:00:34
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香蕉土司卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 方包2片香蕉1个相克食物 果酱适量香蕉土司卷的做法1.准备好材料2.香蕉以方包的长度切]
2017-09-29 09:00:21
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土豆蘑菇炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料鸡肉按家庭人数准备相克食]
2017-09-29 08:58:19
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香煎茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一条相克食物蒜两瓣相克食物 青红辣椒各一个 肉末些许香煎茄子的做法1.把茄子斜着]
2017-09-29 08:56:07
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奶香排包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉250克 炼乳20克]
2017-09-29 08:55:00
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正宗川味酸辣粉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 酸辣粉200克花生米50克相克食物 小菜200克 盐少许味精]
2017-09-29 08:54:23
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李云迪家庭背景被扒家境不一般 揭秘其和朗朗谁更厉害
[ 1982年10月7日，李云迪出生在重庆市大渡口区一个音乐艺术氛围十分浓厚的家庭。李云迪开口说话之前，家人就发现，只要打开收]
2017-09-29 08:54:11
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咸菜炒青口(淡菜)的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 青口(淡菜)750g 咸菜100g油适量 鸡精适量咸菜炒青口(淡菜)的做法1.将咸菜切片，泡水10分钟去除多余的咸味，滤干备用。2]
2017-09-29 08:52:01
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玫瑰花面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋粉300克牛奶100ml相克食物糖60克相克食物 酵母3克鸡蛋1个相克食物 椰蓉少许]
2017-09-29 08:46:37
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花生酥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生100g相克食物 低筋面粉80g白糖35g相克食物黄]
2017-09-29 08:34:14
