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自制烤翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中10个 盐适]
2017-10-04 20:23:00
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自制雪糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 水果适量牛奶适量相克食物自制雪糕的做法1.夏天冷饮是小伙伴们的最爱/::B但减肥的宝宝是不是想想它的热量又咽下了流出]
2017-10-04 20:22:31
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枣糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉180g 去皮去核大枣70g鸡蛋5个相克食物牛奶70ml相]
2017-10-04 20:20:36
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韭菜鸡蛋包子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉400g韭菜450g相克]
2017-10-04 20:17:43
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香菇瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米120克相克食物糯米12]
2017-10-04 20:14:31
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黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 黄瓜、蒜黄瓜两根、蒜适量 盐、醋、生抽、味极鲜适量黄瓜卷的做法1.黄瓜洗净，蒜剥皮。2.用刮刀把黄瓜刮成薄片。3.取一]
2017-10-04 20:13:53
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猪骨头萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 猪筒骨一根萝卜半个相克食物姜少许相克食物葱少许相克食物 盐适量 鸡精适量猪骨头萝卜汤的做法1.准备好食材。2.烧一锅]
2017-10-04 20:13:50
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生抽骨的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 排骨边500克 生抽酱油约三茶匙 白米酒半茶匙砂糖小半茶匙相克食物食用油一茶匙生姜三片相克食物 清水半碗生抽骨的做法1]
2017-10-04 20:12:42
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香辣肥牛的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛400克 元葱1/2个 杭椒3个 米椒5个葱1根相克]
2017-10-04 20:11:55
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麻辣变蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料变蛋4个相克食物 辣椒面适量 花椒]
2017-10-04 20:10:10
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简易三明治的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 面包片鸡蛋相克食物奶酪相克食物]
2017-10-04 20:10:03
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酸辣黄豆芽（治疗口腔溃疡的良方）的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 黄豆芽（短的）一斤 青、红辣椒适量大蒜十五克相克食物 盐十克 鸡精五克香醋十克相克食物酸辣黄豆芽（治疗口腔溃疡的良]
2017-10-04 20:09:49
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香甜红薯饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯2个相克食物牛奶200ml相克食物白糖适量]
2017-10-04 20:08:50
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土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物面粉少许鸡蛋一个相克食物黑胡椒少许 盐少许油适量香菜少许相克食物土]
2017-10-04 20:08:39
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奔跑吧兄弟第二季第四期嘉宾：林更新张艺兴李治廷蒋劲夫
[《奔跑吧兄弟》第二季本周五将播出第二期，叶祖新，蒋劲夫，张艺兴，李治廷和林更新是第四期的嘉宾。第四期主打怀旧风，一大波娱]
2017-10-04 20:06:50
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原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50g相克食物 玉米油25g 白砂糖（蛋黄）]
2017-10-04 20:06:49
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凉拌鱼腥草的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鱼腥草根：清热解毒、排脓、辅助降血脂鱼腥草叶：辅助降血脂、辅助降血压、减肥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健]
2017-10-04 20:05:43
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曲奇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉20]
2017-10-04 20:05:37
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电饭煲蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋粉中号纸杯1杯半 玉米油80毫升 水/牛奶90毫升白糖100克]
2017-10-04 20:05:11
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罗汉果山楂茶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物 山楂干适量枸杞子适量相克食物 茉莉花适量罗汉果山楂茶]
2017-10-04 20:05:03
