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蛋松虾仁《原创》的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3个相克食物虾仁15Og小相克食物小]
2017-10-05 03:58:03
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柔软拉丝小排包（汤种法）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉80克 蛋液25克白糖45克相克食物 奶粉15克 盐3克 酵母4]
2017-10-05 03:54:46
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油炸 馍丸子的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 馍适量面粉适量葱一根相克食物 盐适量 十三香适量油适量 开水适量油炸 馍丸子的做法1.把馍去皮切片，（如果很硬的馒头]
2017-10-05 03:49:10
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冰糖咸红鲤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 红鲤1条 盐若干冰糖若干小块相克食物 保鲜膜1块冰糖咸红鲤的做法1.鲜红鲤。2.鱼腹、鱼头撒盐。3.鱼腹、鱼头放冰糖。4.]
2017-10-05 03:49:09
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苹果雪梨银耳汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料苹果1个相克食物 冰糖梨1个 猪柳300克银耳4分之一]
2017-10-05 03:49:08
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浪漫樱花饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油50g鸡蛋1个相克食物 低粉100g砂糖]
2017-10-05 03:48:00
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肉末蒸茄子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1相克食物 肉末适量 油，蒜末，姜，葱花适量 酱油，鸡精适量辣椒3-4个相克食物肉末]
2017-10-05 03:44:00
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素炒黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜200g相克食物小葱半颗相克食物食用油适量 食用盐适量 鸡精适量素炒黄瓜丝的做法1.]
2017-10-05 03:43:13
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干煸茶树菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜茶树菇300 青、红椒适量猪肉60克相]
2017-10-05 03:42:44
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红烧鸭肉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 新鲜的鸭半只油适量蒜适量相克食物 小米椒适量姜适量相克食物香菜一小把相克食物红烧鸭肉的做法1.先切好，辣椒，蒜，姜]
2017-10-05 03:42:24
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芒果果酱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料芒果5个相克食物柠檬一颗相克食物 冰糖（或白砂糖）60]
2017-10-05 03:42:07
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鲜榨红心火龙果的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 红心火龙果1个蜂蜜适量相克食物鲜榨红心火龙果的做法1.准备红心火龙果一个。2.]
2017-10-05 03:41:16
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香甜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面100克 白面100克 奶粉20克白糖60克相克食物鸡蛋1个相克食物 酵母5克]
2017-10-05 03:41:02
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泰式酸辣鳳爪的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 雞腳350g 冰水適量 洋蔥1/4西芹適量相克食物 指天椒3隻 蔥適量 薑適量 蒜頭5掰 番茄汁3匙羹糖3]
2017-10-05 03:40:53
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番茄蛋汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄2只相克食物 盐半小勺鸡蛋2个相克食物番茄蛋汤的做法1.准备的材料。2.番]
2017-10-05 03:40:36
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小炸鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 小白鱼适量 盐适量 葱段适量 姜丝适量 蒜片适量八角一个料酒适量 鸡精适量食用油适量小炸鱼的]
2017-10-05 03:40:34
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东北大丰收的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨1斤相克食物豆角1斤相克食物]
2017-10-05 03:40:22
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马齿苋菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目猪肝：养肝明目、健脾、补气猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料马齿苋相克]
2017-10-05 03:40:07
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骨汤炖西兰花的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 西蓝花150克 大骨头汤1大碗 盐适量骨汤炖西兰花的做法1.把西兰花掰成小把。2.锅中烧开水，放入西兰花烫一下，捞出过凉]
2017-10-05 03:38:39
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双椒锅巴土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆十个小土豆相克食物 青红椒各三个 鸡精 辣椒粉孜然粉 盐芝麻相克食物双椒锅巴土豆]
2017-10-05 03:38:06
