-
蒜茸茼蒿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿500克相克食物大蒜1头相克食物 海天蚝油适量 盐适量 鸡精适量蒜茸]
2017-10-05 16:01:12
-
干炸虾仁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾250克相克食物淀粉适量料酒适量 白酒适量油适量 盐适量干炸虾仁的做法1.带皮虾2.去]
2017-10-05 16:00:25
-
大蒜烧木耳的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料大蒜一头相克食物木耳一把相克食物 盐半勺 生抽一勺大蒜烧木耳的做法1.木耳提前泡]
2017-10-05 15:58:52
-
秘制姜汁调蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 秘制姜汁2勺秘制姜汁调蛋的做法1.1个鸡蛋2.秘制姜汁3.放少]
2017-10-05 15:58:27
-
金枪鱼土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料金枪鱼罐头小半罐土豆两个相克食物 西生菜适量 盐适量 千岛酱适量金枪鱼土豆沙拉的做法]
2017-10-05 15:57:46
-
自制蓝莓果酱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蓝莓2盒相克食物白砂糖80g相克食物淀粉15g自制蓝莓果酱的做法1.蓝莓放在白面水里]
2017-10-05 15:55:38
-
五香鹰嘴豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹰嘴豆150g 大料角2个 盐3g干辣椒2个相克食物花椒30粒 香叶5片姜1片相克食物]
2017-10-05 15:52:04
-
鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉100克 青菜叶适量胡椒粉少许 盐少许 鸡精少许鸡蛋摊饼]
2017-10-05 15:51:08
-
红豆泥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆200克相克食物 水适量白糖适量相克食物红豆泥]
2017-10-05 15:49:48
-
香葱猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 前上肉1000克香葱400克相克食物洋葱1个相]
2017-10-05 15:49:30
-
炸骨肉相连的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 骨肉相连适量油适量 熟芝麻适量孜然粉少许炸骨肉相连的做法1.把买回的骨肉相连开袋取适量化冰。2.将洗净的生芝麻凉干后]
2017-10-05 15:47:18
-
抹茶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄1个牛奶100克相克食物 淡奶油120克白砂糖50克相克食物 抹茶5-10克抹茶冰淇淋的做法1.原]
2017-10-05 15:47:10
-
玉米海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪精排三根玉米一个相克食物]
2017-10-05 15:47:06
-
龙虾抱丝瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料龙虾丝瓜相克食物姜]
2017-10-05 15:44:49
-
橘子茶的做法和食材用料及健康功效
[食材用料橘子皮1个橘子的皮蜂蜜少量相克食物 水适量橘子茶的做法1.准备材料2.切好图案3.准备果肉。4.加入人适量蜂蜜5.加入水6.放]
2017-10-05 15:44:38
-
电饭煲腊肉香肠煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料大]
2017-10-05 15:44:38
-
三色杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜杏鲍菇一小]
2017-10-05 15:44:14
-
辣爆牛肚的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肚200克相克食]
2017-10-05 15:42:22
-
玉米须饮的做法和食材用料及健康功效
[食材用料玉米须20克 单晶冰糖几粒枸杞几粒相克食物 水适量玉米须饮的做法1.玉米须清水泡一泡，去掉老的，清水洗净；2.冰糖枸杞清]
2017-10-05 15:40:10
-
酸菜汆羊肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料羊肉一块相克食物 酸白菜半颗油适量酱油适量香油适量葱]
2017-10-05 15:27:21
