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牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油30克 奶粉20克 熟芝麻15克 花生碎 100克 棉花糖60克牛轧糖的做法1.]
2017-10-11 15:36:21
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木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料木耳20克相克食物 猪瘦肉10]
2017-10-11 15:32:26
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干煸长豇豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 长豇豆酌量油三大勺八角一粒大蒜少许相]
2017-10-11 15:31:06
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奶酪金砖的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 丹麦千层面皮一份奶油奶酪100克左右 糖20克蛋液适量奶酪金砖的做法1.奶油奶酪与糖混合，隔热水搅打至顺滑无颗粒状，晾]
2017-10-11 15:27:57
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米汤鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉1勺 米汤1碗红糖1勺相克食]
2017-10-11 15:23:11
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清爽内脂嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 内脂嫩豆腐一盒 压榨菜籽油适量 青红椒各一个 葱姜蒜]
2017-10-11 15:16:40
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凉拌冬瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜小半段相克食物蒜少许相克食物香菜少许相克食物 青]
2017-10-11 15:15:11
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家常寿司的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料 白米饭适量黄瓜1条相克食物鸡蛋3个]
2017-10-11 15:15:00
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鸡丝黄瓜凉面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 干面1个黄瓜1根相克食物]
2017-10-11 15:13:10
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自制云南小锅米线的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 干米线250克鸡蛋2个相克食物西红柿1个相克食物]
2017-10-11 15:11:50
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杏鲍菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇50g鸡腿250g相克食物姜10]
2017-10-11 15:11:05
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香葱胡萝卜鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋2个相]
2017-10-11 15:10:59
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烫面蒸饺的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉1斤韭菜适量相克食物鸡蛋适量相克食物虾皮适量相克食物 姜末适量 色拉油适量 鸡精少许香油适量烫面蒸饺的做法1.把韭]
2017-10-11 15:09:23
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口水鸡腿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡全腿1只葱2根相克食物姜1块相克食物蒜2瓣]
2017-10-11 15:07:34
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牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶1代（240毫升)相克食物 六月鲜酱油1匙]
2017-10-11 15:06:43
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木瓜炖梨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物雪梨1个相克食物冰糖20克相克食物 清水适量木瓜炖梨的做法1.先将]
2017-10-11 15:04:22
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芒果椰汁糯米饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津椰子：补脾、益肾、通乳食材用料芒果一个相克食物 黑糯米少许椰子一个相克食物白糖少许相克]
2017-10-11 15:04:04
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孜然香辣鸭胗的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭胗：富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭胗300g干辣椒15颗相克食物姜1块相克食物蒜5瓣相克食物八角1个 香叶2]
2017-10-11 14:58:20
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娃娃饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉110克黄油50克鸡蛋20克相克]
2017-10-11 14:54:32
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甜酒鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 罗菲鱼1条甜酒适量相克食物西红柿1个相克食物 蒜、姜适量 葱、香菜适量酱油适量蚝油适]
2017-10-11 14:52:24
