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剁椒肉末蚕豆煲的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蚕豆壳150克 肉末100克 鲜香菇5朵 剁椒酱适量 葱花少许 姜末少许 生抽少许 烤虾皮少许 盐少许料酒适量 肉馅调料少许 鸡]
2017-10-12 04:38:09
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盐水毛豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 毛豆角500g 盐适量八角适量 花椒粒适量盐水毛豆的做法1.用剪刀剪去两头冲洗干净2.水烧]
2017-10-12 04:37:10
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抹茶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉60克 抹茶粉100克 泡打粉10克 糖粉适量 淡奶油450m]
2017-10-12 04:32:35
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泡菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 泡菜1/4个 泡蒜苗少量 泡红萝卜3块油少量 盐少量味精少量相克食物米饭一碗相克食物小葱一根相]
2017-10-12 04:31:41
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黑椒香煎杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇2个胡萝卜1个相克]
2017-10-12 04:31:23
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肉末焖客家豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一斤相克食物 葱姜蒜适量肉末焖客家豆腐的做法1.客家豆腐买回2.一大块分成四小]
2017-10-12 04:25:12
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手工草莓酱的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 新鲜草莓350g 绵白糖200g 黄冰糖50g白醋5g相克食物手工草莓酱的做法1.将草莓洗净，动作轻柔，不要弄破草莓。建议大家用]
2017-10-12 04:24:33
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韩国大酱汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西葫芦：除烦、润肺止咳、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1小块相克食物西葫芦1小]
2017-10-12 04:23:52
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番茄鸡翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六只相克食物 番茄沙司50克左右番茄鸡翅的做法1.鸡翅洗净，从鸡翅表面用刀切两]
2017-10-12 04:23:50
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花生猪脚的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤花生：健脾、化痰、润肺大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪蹄1个相克食物花生100克相克食物大葱1]
2017-10-12 04:22:56
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抹茶蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物 西王玉米胚]
2017-10-12 04:22:31
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南乳空心菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一斤相克食物 大蒜头两个油适量 红腐乳汁半碗 红腐乳一块南乳空心菜的做法1.腐]
2017-10-12 04:19:04
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孔雀舞的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料韭菜大约30]
2017-10-12 04:14:57
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酒酿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物米酒160g相克食物 清水适量酒酿鸡蛋的做法1.准备两个鸡蛋（]
2017-10-12 04:13:35
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韩式明太鱼泡菜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 泡菜50g 角瓜50g 干明太鱼20g油菜一颗相克食物 鱼饼半张蒜一瓣相克食物]
2017-10-12 04:10:47
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炼乳红薯泥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯220克相克食物 炼乳两勺牛奶两勺相克食物炼乳红薯泥的]
2017-10-12 04:09:20
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麻辣砂锅螃蟹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀食材用料螃蟹3、4个相克食物 郫县豆瓣酱一大勺 麻椒粒一把 干红辣椒一]
2017-10-12 04:08:25
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鸡肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉相克食物土豆相克食]
2017-10-12 04:08:15
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南瓜焗饭的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 家种南瓜几块 熟米饭半碗 植物油三勺 盐适量 撒装细冰糖一勺南瓜焗饭的做法1.准备食材。2.把南瓜洗干净，切皮，切成片]
2017-10-12 04:07:35
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罗密亚西饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75克 糖粉100克 蛋白55克 低筋面粉150克 大杏仁片20克 核桃仁10克白]
2017-10-12 04:07:01
