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琥珀核桃的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃适量相克食物 白糖（或冰糖）50g琥珀核桃的做法1.核桃去壳2.入烤箱 上下火180°烤8]
2017-10-13 02:41:10
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刀拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜相克食物 蒜末 盐白糖相克]
2017-10-13 02:40:24
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日式牡丹饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米1/3杯相克食物糯米2/3杯相克食物 清水 细砂]
2017-10-13 02:40:18
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凉拌生牡蛎的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼醋：消食积、解毒、补血食材用料牡蛎250克-300克相]
2017-10-13 02:37:16
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红萝卜桂圆炆兔肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管红萝卜：活血化瘀桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料兔肉500克相]
2017-10-13 02:36:31
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五香啤酒花生的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生500克相克食物 啤酒一瓶八角2个]
2017-10-13 02:35:33
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培根小白菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动豆腐：清热泻火、益气、解]
2017-10-13 02:35:01
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双椒辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅适量相克食物 野山椒适量 小米椒适量 盐适量 鸡精少许姜适量相克食物葱适量相]
2017-10-13 02:34:11
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香蕉牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1个相克食物鸡蛋1个相克食物牛]
2017-10-13 02:31:10
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金汤牛尾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛尾：富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛尾芹菜相克食物胡萝卜半根相克食]
2017-10-13 02:30:58
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西兰花炒四川腊肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500g相克食物腊肠250g相克食物油10g 盐3g西兰花炒四川腊肠的做法1.腊肠用热]
2017-10-13 02:29:50
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黄鳝炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鳝鱼片一碗独头蒜一小碗相克食物 花椒，干辣椒段适量 油盐适量料酒适量黄鳝炒蒜苗的做法1.剔好的鳝鱼片，用水洗几遍，]
2017-10-13 02:29:27
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牛肉丸炒香芹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 牛肉丸芹菜相克食物西红柿相克食物 盐牛肉丸炒香芹的做法1]
2017-10-13 02:29:08
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椰蓉蛋糕杯的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 蛋黄4个 低粉60克淀粉15克白糖60克相克食物 蛋白4个酸奶40克相克食物 玉米油40克 椰蓉适量蔓越]
2017-10-13 02:28:30
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椒麻鸡丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 白芝麻一小把 生抽2勺花椒适量香醋1勺相克食物辣椒10个相克食]
2017-10-13 02:27:45
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蒜蓉臊子青豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青豆500克相克食物 猪肉馅1]
2017-10-13 02:26:33
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黄金土司三文治的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 土司面包3片 火腿片6片 切片2片番茄酱适量相克食物油适量黄]
2017-10-13 02:26:18
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炸排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物 植物]
2017-10-13 02:24:31
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素炒四丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料金针菇小半包相克]
2017-10-13 02:24:29
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毛毛虫肉松面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克糖70克相克食物 酵母4克 盐5克牛奶130克相克食物 鸡蛋液50克蜂蜜15克相克食物]
2017-10-13 02:22:57
