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凉拌五香花生的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生二斤相克食物 胡萝卜 芹菜 豆腐干 个半斤 豆腐干可以少许凉拌五香花生的做法1.花生]
2017-10-13 03:45:13
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辣椒炒虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鲜虾1斤姜相克]
2017-10-13 03:44:15
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陕西风味扯面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉豇豆相克食物西]
2017-10-13 03:44:02
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土豆披萨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土]
2017-10-13 03:43:51
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照烧牛排的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芦笋：利水、清热、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 牛里脊洋葱相克食物芦笋相]
2017-10-13 03:43:17
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肉末炒豆角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角相克食物五花肉 干辣椒段]
2017-10-13 03:42:58
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银耳枸杞养生粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 品臻客粥米银耳相克食物枸杞子相克食物银]
2017-10-13 03:42:19
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心心相印的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力草菇：解暑、清热、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡心250]
2017-10-13 03:42:10
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素炒西芹三丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜200克相克食物]
2017-10-13 03:41:44
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暖胃海鲜豌豆苗馄饨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化杏鲍菇：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豌豆苗500克相]
2017-10-13 03:41:36
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烧白的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉1斤 宜宾芽菜1包白糖一]
2017-10-13 03:41:32
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温州麦饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 梅菜干葱相克食物]
2017-10-13 03:41:15
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双色玫瑰的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉紫薯相克食物糖相克食物 酵母 温水双色玫瑰的做法1.紫薯蒸熟，压成泥2.面分两]
2017-10-13 03:40:55
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缤纷杂粮煎的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 杂粮米饭 水果玉]
2017-10-13 03:39:12
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红糖爆米花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 小玉米粒红糖相克食物 玉米油红糖爆米花的做法1.将小玉米粒洗干净，控干水分。2.不粘]
2017-10-13 03:38:37
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八寸戚风的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物白糖60g相克食物牛奶40g相克食物 玉米油40g]
2017-10-13 03:38:06
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韭菜鸡蛋馅水饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉500克韭菜一大把相克食物鸡蛋4个相克食物]
2017-10-13 03:37:42
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一虾两吃的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 活虾400克葱相克食物姜相克食物料酒 盐 家乐炸粉 祥之味酱油]
2017-10-13 03:37:17
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柠檬蜂蜜渍莲藕片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕1个相克食物柠檬1个相克食物枸杞10粒相克食物蜂]
2017-10-13 03:36:57
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果仁酸奶蒙古米的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 炒米30g酸奶100ml相克食物 黑加仑葡萄干10g 大杏仁10颗 奶贝5个果仁酸奶蒙古米的做法1.炒米放]
2017-10-13 03:36:09
