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酸辣香菜萝卜丝儿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 水萝卜：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料水萝卜300]
2017-10-14 06:21:55
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酱油茄子干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 茄子干辣椒相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物]
2017-10-14 06:20:22
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老油条酿嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 剩油条1根青椒1个相克]
2017-10-14 06:20:09
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干锅萝卜干杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 杏鲍菇：活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气西芹：活血化瘀食材用料杏鲍菇250克 萝卜干200克五花肉150克西芹100克相克食]
2017-10-14 06:17:32
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西芹炒火腿的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西芹：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹半棵相克食物火腿一条相克食]
2017-10-14 06:17:02
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酸菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉100g相克食物 酸菜150g葱适量相克食物姜适量相克]
2017-10-14 06:16:31
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凉拌水果苤蓝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料苤蓝200克猕猴桃2个相克食物 炼乳10克凉拌水果苤蓝的做法1.苤蓝把外面绿色的皮去掉2.]
2017-10-14 06:16:18
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红烧肉末豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 北豆腐2大块 肉块100克葱相克食物 老抽酱油白糖相克食]
2017-10-14 06:15:10
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青红椒炒腾蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料油适量胡椒粉适量 腾蛋6个 青红椒12个 盐适量青红椒炒腾蛋的做法1.将新鲜的青红]
2017-10-14 06:13:04
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日式咖喱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪肉100g相克食物胡萝卜1根相]
2017-10-14 06:12:22
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蛋黄狮子头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉250克相克食物 生咸鸭蛋6个 唐油菜3个 盐3克 生抽2滴料酒1滴 老抽1滴 五香粉适当葱]
2017-10-14 06:12:17
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蒸鹅蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料鹅蛋1枚 盐适量 温开水适量料酒适量香油适量酱油适量枸杞适量相克食物 葱段适量蒸鹅蛋]
2017-10-14 06:11:42
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香煎杏仁鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼2块相克食物洋葱]
2017-10-14 06:09:59
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番茄煮牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉200克相克食]
2017-10-14 06:08:39
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秋葵炒虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 秋葵3根银耳适量相克食物 熟海虾仁适量 姜末适量 蒜末适量 盐适量芝]
2017-10-14 06:08:13
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油泼豆角的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料长豆角200克相克食物 红米椒1个蒜三瓣相克食物]
2017-10-14 06:06:39
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花枝冰绿茶的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料绿茶150克相克食物 白凉开100克 糖浆50克 柠檬汁3~4滴 柠檬片一片花枝冰绿]
2017-10-14 06:06:30
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番茄鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄两个相克食]
2017-10-14 06:05:18
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香菇滑肉片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇250克相克食物 瘦肉100克 酸菜10克 盐1克蚝油适量淀粉少许香菇滑肉片的做法1.准备]
2017-10-14 06:03:24
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简单微波炉蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋两个相克食物白糖30克相克]
2017-10-14 06:03:23
