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胡萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一根相克食物胡萝卜一根]
2017-10-16 17:52:25
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香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油 盐 生抽水淀粉 清水鸡蛋3个相克食物干香菇5g相]
2017-10-16 17:46:02
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剁椒丝瓜炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜140克相克食物莲藕175克相克食物 剁椒适量 盐适量 鸡精适量剁椒丝瓜炒莲藕的做]
2017-10-16 17:42:36
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芝麻燕麦香蕉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉半根相克食物燕麦适]
2017-10-16 17:41:27
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鲜果蜜糖煎饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 多尼果20克蜂蜜适量相克食物 面皮4个油适量鲜果蜜糖煎饼的做法1.洗干净的新鲜多尼酱果。2.备好要用的蜂蜜。3.去掉头的]
2017-10-16 17:38:55
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燕麦椰蓉饼干的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 低筋面粉100克 即食燕麦片80克 椰蓉40克砂糖40克相克食物黄油80克鸡蛋1个相克食物燕麦椰蓉饼干的做法1.黄油隔热水融化]
2017-10-16 17:38:18
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咖喱炒虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料虾相克食物 杂菜 油咖喱 鸡精料酒 盐]
2017-10-16 17:37:52
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虾皮娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜500克相克食物虾皮10克相克食物 盐少许 开水]
2017-10-16 17:37:34
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麻辣水煮牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌食材用料牛肉400g相克食物土豆2个相克食物藕]
2017-10-16 17:35:40
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菜鸟咖喱牛肉饭(首次尝试)的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉1斤相克食物土豆2个相克食物]
2017-10-16 17:33:26
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茄丁肉酱面条卤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智大葱：通阳、解毒、活血食材用料 猪五花肉馅茄子相]
2017-10-16 17:31:26
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拔丝苹果的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苹果相克]
2017-10-16 17:28:47
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胡萝卜 黑木耳炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一根相克食物黑木耳100克相克食物 前上肉400克油10毫升 盐1匙 鸡精半]
2017-10-16 17:28:14
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抹茶曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190g黄油130g 细砂糖25g 糖]
2017-10-16 17:27:34
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最爱你的人是我演员表
[最爱你的人是我演员表(主演) 夏扬(曹颖 饰) 夏扬的饰演者曹颖介绍： 曹颖，1974年5月14日出生于北京，主持人，演员]
2017-10-16 17:24:46
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农家大丰收的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米150克相克食物土豆100克]
2017-10-16 17:24:20
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红烧黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条姜半个相克食物葱适量相克食物油30毫升糖10克相克食物黄酒30毫升]
2017-10-16 17:24:11
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当归红枣煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料当归四五片相克食物]
2017-10-16 17:23:02
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红袍莲子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 和田大枣十个 莲子十个银耳半朵相克食物蜂蜜适量相克食物红袍莲子的做法1.准备]
2017-10-16 17:21:52
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白菜清汤的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 鸽子一只 排骨一根 姜小块盐少许白菜清汤的做法1.鸽子处理干净汆水2.个排骨一起放入砂锅大火煮开，撇去浮沫和浮油，小]
2017-10-16 17:21:49
