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鱼尾节瓜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼尾1条节瓜一条姜几片相克食物葱一条相克食物 盐适量油适量鱼尾节瓜汤的做]
2017-10-16 20:58:12
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拉面炒年糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 火锅年糕适量 泡面适量 韩式辣椒酱适量 韩式泡菜适量拉面炒年糕的做法1.年糕沸水下锅煮10分钟2.年糕沸水下锅煮10分钟3.]
2017-10-16 20:57:27
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糖水山楂的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂1斤相克食物冰糖适量相克食物 清水适量糖水]
2017-10-16 20:56:56
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胡萝卜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 饺子粉适量胡萝卜一根相克食物鸡蛋两枚相]
2017-10-16 20:54:39
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椒盐香煎马面鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 马面鱼：健脾胃、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料马面鱼一斤 椒盐粉适量油适量 腌制料：]
2017-10-16 20:52:18
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俄罗斯千层提拉米苏的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明]
2017-10-16 20:51:57
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蘑菇烧排骨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管排骨：补肾、益气、润燥料酒：活血化瘀食材用料榛蘑400克排骨500克相克食物 葱]
2017-10-16 20:51:41
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虾油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料青虾相克食物番茄酱相克食物葱一根相克食物姜一片相克食物蒜三颗]
2017-10-16 20:50:23
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椒盐皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料皮皮虾500克相克食物葱数根相克食物姜数片相克食物蒜三四瓣相]
2017-10-16 20:50:15
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蒜香蘑菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 厚片土司两片 欧芹叶适量 无盐奶油]
2017-10-16 20:49:48
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蒜苔腐竹炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 老抽少许 盐适量蒜苔半价相克食物腐竹少许相克]
2017-10-16 20:47:33
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菜干烧骨粥的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 烧骨500克 菜干适量 米半碗姜适量相克食物 葱花适量 盐适量菜干烧骨粥的做法1.材料烧骨、菜干、米、姜、葱2.菜干提前半]
2017-10-16 20:46:15
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电饭煲酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉110克酸奶200克相克食物白糖90克相克食]
2017-10-16 20:45:33
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炒扁豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的]
2017-10-16 20:44:57
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香煎玉米饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米1条]
2017-10-16 20:44:16
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白斩鸭的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 半番鸭半只姜适量相克食物 甜酒酿适量 盐适量 葱花少许白斩鸭的做法1.半番鸭半只洗净。2.锅里加水放上锅架。3.把鸭子用]
2017-10-16 20:44:07
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素炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血红萝卜：活血化瘀食材用料荷兰豆适量相克食物木耳适量]
2017-10-16 20:43:22
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淡菜薏米节瓜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪骨500克黄豆10]
2017-10-16 20:43:11
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凯撒大帝面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 吐司4片 法棍适量番茄1个相克食物洋葱1/4]
2017-10-16 20:43:04
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下饭酸菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 白菜苔1大把 干红椒数只 香蒜2根油适量 盐适量蚝油适量下饭酸菜的做法1.先将菜苔去掉老根和黄叶，整根清洗干净甩掉水份]
2017-10-16 20:42:18
