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香蕉巧克力麦芬的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉16]
2017-10-17 02:30:47
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红枣苹果羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 大红枣2枚红枣苹果羹的做法1.苹果去皮切丁，枣去核切丁。2.加入开水]
2017-10-17 02:30:00
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木耳藕片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 藕：止泻、健脾、生肌木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料藕1节相克食物木耳一小盘相克食物葱1棵相克食物蒜1颗相克食物]
2017-10-17 02:28:40
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二做萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料白萝卜一条(去皮刨丝后约1000克)相克食物 沾米粉35]
2017-10-17 02:28:23
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锅贴饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面150克面粉50克白糖20克相克食物 水适量锅贴饼的做法1.把玉米面和面粉按]
2017-10-17 02:27:58
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鲜肉虾仁大馄饨的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 速冻馄饨皮1包猪肉200g相克食物 大虾仁10个 蛋清1个鲜肉虾仁大馄饨的做法1.虾仁切碎，]
2017-10-17 02:26:53
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糖水桃罐头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 桃：消食积、活血、生津止渴食材用料桃500克相克食物冰糖50克相克食物糖水桃罐头的做法1.准备好桃和冰糖。2.桃子洗净后]
2017-10-17 02:25:49
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泡菜芝士面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面饼 韩国辣白菜泡菜适量 芝士片适量鸡蛋适量相克食物 法香碎适量泡菜]
2017-10-17 02:25:07
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澳洲牛肉干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 澳洲牛臀腰肉心500克 香叶4片八角4粒桂皮5克小茴香5克 姜]
2017-10-17 02:24:45
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黄花菜胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黄花菜相克食物 五香]
2017-10-17 02:24:35
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芝香木耳凉拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料黄瓜一只相克食物 东北小木耳5g 麻酱10g麻油10g 味极鲜5g醋5g相]
2017-10-17 02:24:27
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水晶鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉适量白]
2017-10-17 02:21:59
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番茄牛肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉400克相克食物番茄1个相克食物 饺子皮350克洋]
2017-10-17 02:20:53
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红烧牛排的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛排约800克相克食物油适量八角3颗]
2017-10-17 02:20:22
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姜枣膏的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜1斤相克食物红枣1斤相克食物 老红糖1斤姜枣膏的做法1.将红枣洗净浸泡半个]
2017-10-17 02:19:38
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鸡腿杂蔬拌面的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 面条200克胡萝卜一根相克食物鸡蛋两个相克食物青椒一个相克食物鸡腿两个相克食物小葱适量相克食物西红柿两个相克食物黄]
2017-10-17 02:19:26
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熊猫饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循]
2017-10-17 02:19:17
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白菜猪肉饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物大白菜一颗相克食物鸡蛋两个相克食物 盐，糖，鸡精，酱油，料酒，食]
2017-10-17 02:18:56
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小白菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料小白菜适量相]
2017-10-17 02:18:41
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素炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苔1小把相克食物 红辣椒1个鸡蛋2个相克食物油适量 盐1勺 生抽适量蚝油适量]
2017-10-17 02:18:40
