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＃李锦记#肉丝香菇捞汤河粉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 瘦肉150g花菇4个相克食物 李锦记黄豆酱两大勺 李锦记天成一味鲜适量洋葱适量相克食物 盐适量 葱花适量＃李锦记#肉丝香]
2017-10-17 12:33:46
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鲜果香草冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋黄2个牛奶200ML相克食物 淡奶油150ML白糖50克相克食物樱桃适量相克食物芒果适量相克食物奇]
2017-10-17 12:33:18
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精致南瓜甜点的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物糯米粉适量精致南瓜甜点的做法1.南瓜去皮切成小片蒸熟，晾凉后捣]
2017-10-17 12:32:24
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南瓜肉馅包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜1斤相克食物 肉馅半斤面粉3碗葱2棵相克]
2017-10-17 12:32:11
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紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯150g相克食物面粉300g 酵母2-3g白砂糖适量相克食物紫薯发糕的做法1.紫薯蒸熟之]
2017-10-17 12:31:36
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香甜土豆饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆10可。相克食物鸡蛋1相克食物油 白糖。 面粉。10]
2017-10-17 12:31:29
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印度咖喱鸡丁煲的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡腿相克食物胡萝卜相克]
2017-10-17 12:31:15
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牛腩烧笋干的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 笋干牛腩相克食物 生抽 老抽红糖相克食物大料大料牛腩烧笋干的做法1.牛腩洗净2.洗净先过一次水.3.过完水后再切块重新放]
2017-10-17 12:29:32
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香菇炒猪肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇200G相克食物猪肉500g相克食物 金龙鱼 生抽 生粉 食用盐 姜]
2017-10-17 12:29:24
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芹菜汁面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 芹菜叶适量鸡蛋1个相克食物 盐少许 水适量芹菜汁面的做法1.芹菜叶]
2017-10-17 12:28:27
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山药南瓜丸子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 山药：止泻、健脾、补肺南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料山药一根相克食物南]
2017-10-17 12:28:04
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口水麻辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡两斤姜适量相]
2017-10-17 12:26:15
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家常青菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500克相克食物 黄心菜300克 盐适量 鸡粉适量食用油适量葱1根相克食物 萎1小块]
2017-10-17 12:25:54
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椒盐炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅中8—10个姜2大片相克]
2017-10-17 12:24:24
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火腿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一袋 火腿肠一根鸡蛋一个相克食物 菜心两棵 盐适量 生抽适量火腿鸡蛋]
2017-10-17 12:23:16
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百合绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰百合：安神、清心、润肺绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米少许相克食物百合一个相克食]
2017-10-17 12:23:10
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耗油油麦菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物蒜适量相克食物油适量 耗油适量淀粉适量耗油油麦菜的做法1.将油麦菜洗净2.]
2017-10-17 12:22:32
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奶香中式蜡肠卷的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 中式腊肠12条 快速干酵母1／2茶勺 暖水50ml 普通面粉200g 幼砂糖2茶勺 盐1／8茶勺 牛奶（室温）100ml 植物油1茶勺奶香]
2017-10-17 12:22:28
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糖醋虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鹌鹑蛋16个相克食物香菜一根相克食物 陈醋一汤勺 蕃茄]
2017-10-17 12:21:16
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西红柿牛腩的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物西红柿相克]
2017-10-17 12:18:06
