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炒凉薯的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 凉薯600克青椒5克相克食物红椒5克油适量 盐适量炒]
2017-10-18 01:54:21
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擀拉面的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉 盐 温水擀拉面的做法1.面粉加入温水放一丢丢盐活面二十分钟擀长饭（面活得硬一点）2.将面团揉成圆状擀面杖擀得薄薄]
2017-10-18 01:53:59
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酱汁猪爪的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 猪后爪2只 水开水 盐，酱油，桂皮，八角适量 糖，油适量酱汁猪爪的做法1.将猪爪洗净剃毛，切成块！2.把猪爪把在锅煮酥]
2017-10-18 01:53:39
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馒头的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉25oo克 酵母适量 泡打粉适量 温水适量馒头的做法1.准备好原料2.面粉3.准备好一碗温水，水温在三十度左右4.用小汤匙]
2017-10-18 01:53:25
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烧骨芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜500克相克食物 烧骨250克姜小块相克食]
2017-10-18 01:53:22
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什锦炖鸡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料小鸡腿3个 黄花200克干香菇200克相]
2017-10-18 01:52:35
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花生拌红根菠菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菠菜，四五颗花生适量相克食物姜适量相克食物 食盐适量葱适量相克食物干辣椒]
2017-10-18 01:46:57
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菠萝虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 对]
2017-10-18 01:45:25
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凉拌洋葱黑木耳的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料洋葱半个相克食物黑木耳10朵相克食物 盐少许醋]
2017-10-18 01:45:06
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人生是美丽的分集详细介绍21-30集
[人生是美丽的分集介绍 第21集 敏载给胳膊受伤的智娜贴创可贴，炳杰急忙辩解说不是自己，随后抱怨浩夑。敏载和炳泰知道了泰夑]
2017-10-18 01:44:40
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家常蒸包子的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉300 酵母1.5g白糖少许相克食物 水160g家常蒸包子的做法1.将少许白糖、酵母放进面粉里、用筷子搅拌均匀。水慢慢倒入]
2017-10-18 01:43:56
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糯米饭团的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米150g相克食物胡]
2017-10-18 01:43:20
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鸡蛋炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蒜黄一把 葱末3克 姜末3克食用油15ml香油2一3滴鸡蛋炒蒜黄]
2017-10-18 01:42:41
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水果老冰棍的做法和食材用料及健康功效
[食材用料糯米粉10克 纯牛奶100克 盐少许糖3勺相克食物 火龙果丁50克 水菜瓜粒50克 芒果丁50克柠檬2个相克食物猕猴桃2个相克食物]
2017-10-18 01:41:47
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白萝卜炖蜂蜜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜一个相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞少量相克食]
2017-10-18 01:41:44
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黄花菜（干）炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料干]
2017-10-18 01:40:46
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清炒茼蒿的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 筒篙一把油适量 盐适量 蒜瓣2瓣 鸡精适量清炒茼蒿的做法1.筒篙切去老梗，择洗好。2.蒜瓣切成沫，热锅倒入油，放入蒜瓣]
2017-10-18 01:40:45
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西兰花腰果炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝料酒：活血化瘀食材用料 西蓝花1小个虾仁160克相克食物腰果60克相克食物 葱姜蒜适量料酒少]
2017-10-18 01:40:27
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海参粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 海参：补肾、止血、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料海参一个相克食物 大虾一个糯米一小碗相克食物 盐少许]
2017-10-18 01:40:24
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可可粉鲷鱼烧的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉10]
2017-10-18 01:40:21
