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肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶110克相克食物鸡]
2017-10-19 03:50:54
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枣夹核桃的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 枣适量核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物蜂蜜适量相克]
2017-10-19 03:49:45
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冰糖炖柠檬的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 黄冰糖500克柠檬500克相克食物冰糖炖柠檬的做法1.选取新鲜的柠檬，洗干净。2.把柠]
2017-10-19 03:49:43
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三色蔬菜排骨面（宝宝面)的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克菠菜100克相克食物紫甘蓝1]
2017-10-19 03:49:18
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腊味彩疏炒饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 白米]
2017-10-19 03:48:04
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酸辣羊肚的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料羊肚相克食物芹菜相克食物洋葱]
2017-10-19 03:47:40
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酸菜炆鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 大头鱼肉750g 酸菜250g 姜片5片八角1个花椒适量油适量 盐适量]
2017-10-19 03:47:37
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香菇烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐300克相克食物干香]
2017-10-19 03:47:18
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脆麻花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油30克糖20克相克食物面粉200克脆麻花的做法1.将鸡蛋 油 糖]
2017-10-19 03:47:04
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葱香苏打小饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100克牛奶60克相克食物 酵母1克 盐2克小苏打0]
2017-10-19 03:46:03
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紫菜蛋卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜一小片相克食物鸡]
2017-10-19 03:45:48
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爱心煮蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 磨具4个爱心煮蛋的做法1.先拿4个鸡蛋和4个磨具。2.把磨具放]
2017-10-19 03:45:45
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沙拉米饭胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相克食物米饭半碗相]
2017-10-19 03:45:10
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核桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油80克 淡奶油40克鸡蛋一颗相克食物 糖粉80克 低筋面粉220克 核桃碎80克]
2017-10-19 03:45:06
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剁椒蒸山药的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 山药：止泻、健脾、补肺胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料山药400克相克食物 剁椒适量葱1根相克食物 鸡精少许胡椒]
2017-10-19 03:43:01
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酥炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼250g淀粉50g鸡蛋1个相克食物胡椒少许 盐1g花椒1g 姜末2g酥炸龙利鱼的]
2017-10-19 03:42:58
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黄瓜菠萝味沙冰的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两个相克食物 菠萝味的碎碎冰两个黄瓜菠萝味沙冰的做法1.黄瓜洗净切滚刀块。2.把黄]
2017-10-19 03:42:30
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辣椒螃蟹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料螃蟹1只相克食物]
2017-10-19 03:41:54
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绿茶佛饼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉250克 色拉油75克 转化糖浆100克 绿茶粉25克 豆纱馅160克 圆模子1个绿茶佛饼的做法1.准备食材，称好重量。2.做好豆]
2017-10-19 03:41:46
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秘制香菇的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇8个相克食物 猪五花100克鸡蛋一个相克食物淀粉少]
2017-10-19 03:41:22
