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猫猫工作室（零食蟹钳）的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蟹钳适量 辣椒，花椒，姜蒜，大葱，盐，鸡精适量猫猫工作室（零食蟹钳）的做法1.蟹钳一罐，倒出来装盘2.辣椒切好3.蒜切]
2017-10-21 15:45:58
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一清二白的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物 盐适量香油适量香葱适量相克食物一清二白的做法1.豆腐切成块。2.]
2017-10-21 15:45:52
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鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料鳝鱼五百克相克食物 泡椒五十克油五十克姜十克相克食物蒜五克相克食物 盐少许料酒一勺 豆瓣一勺 泡菜一小块鳝鱼的做法1.]
2017-10-21 15:45:36
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椰汁雪花糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰汁200克牛奶200克相克食物 玉米淀粉65克 细砂糖40克 椰蓉适量椰汁雪花糕的做法1.准备好食]
2017-10-21 15:45:12
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蚝油介兰菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 芥兰菜250克 植物油10克蒜头10克相克食物料酒10克蚝油5克 鸡精5克糖10克相克食物蚝油介兰菜的做法1.蒜头入油爆香2.加入]
2017-10-21 15:45:11
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艾粑粑的做法和食材用料及健康功效
[食材用料艾草250克面粉100克糖150克相克食物芝麻适量相克食物艾粑粑的做法1.将艾草洗干净后加盐放开水过一下，可以去除苦味，还]
2017-10-21 15:44:50
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两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 面粉、玉米面、韭菜、鸡蛋、虾皮适量 油、盐、芝麻油、酵母、淀粉适量两掺面包子……韭菜鸡蛋虾皮馅的做法1.面粉和玉米]
2017-10-21 15:42:58
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全麦土司面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全面粉80克 高筋粉2]
2017-10-21 15:42:45
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葱油扁鱼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料扁鱼1斤左右相克食物黑木耳若干相克食物小葱若干相克食物料酒2勺 盐半勺 白胡椒粉若干油若干 蒸鱼豉油一勺葱油扁鱼的做]
2017-10-21 15:41:57
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千层水果盒子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 班戟皮4张 淡奶油250克 细砂糖20克草莓300克相克食物芒果3]
2017-10-21 15:39:20
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无油烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅5个相克食物 盐少许 生抽3勺 老抽1勺蚝油2勺白砂糖1勺相克食物白胡椒少许 姜片]
2017-10-21 15:38:01
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卤鸡肝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管食材用料鸡肝2斤相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量干辣椒1个相克食物 老抽适量 生抽适量料]
2017-10-21 15:37:35
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简单的蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6相克食物 油，盐，醋，白糖适量简单的蛋糕的做法1.1准备好所有材料2.2]
2017-10-21 15:36:53
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香甜水果烙的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 山楂糕20克 土豆淀粉50克 吉士粉10克 色拉油500克香甜水果烙的做法1.]
2017-10-21 15:35:08
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闷盐蛋的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 粗盐3斤鸽子蛋1斤闷盐蛋的做法1.准备好食材2.把粗盐铺一层在锅里预热3.把蛋铺上4.再盖上一层粗盐5.大火焖20分钟左右，]
2017-10-21 15:33:53
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双椒土豆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料土豆2个相克食物青椒1个相]
2017-10-21 15:32:53
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清炖鳕鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鳕鱼2条相克食物豆腐半块相克食物 盐5g葱5g相克食]
2017-10-21 15:31:44
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土豆胡萝卜煎饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆相克食物胡萝卜相克食物]
2017-10-21 15:30:38
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巴盟排骨烩酸菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料排骨三斤相克食物 酸菜一斤土豆三个相]
2017-10-21 15:29:02
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椒盐葱花手抓饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉100克 沸水50克 盐2克 温水 葱油 椒盐芝麻相克食物椒盐葱花手抓饼的做法1.准备两份]
2017-10-21 15:28:53
