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牛肉番茄粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 米半杯牛肉150g相克食物生姜两片相克食物 生抽一勺 红薯粉一把 盐适量牛肉番茄]
2017-10-23 04:58:09
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油泼皮冻的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 皮冻一块香菜两根相克食物 蒜瓣两个小葱一根相克食物油10克 生抽少许醋少许相克]
2017-10-23 04:57:10
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奶香鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 玉米面粉50克鸡蛋1个相克食物 纯牛奶1盒黑芝麻少许相克食物 盐少]
2017-10-23 04:42:58
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意式奶酪的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蓝莓酱适量 淡奶油220克 吉利丁片6克牛奶80克相克食物 草莓?酱适量 芒果酱适量糖30克相克食]
2017-10-23 04:33:39
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红酒黑胡椒牛排的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 牛排（沙朗或西冷）一块 黑胡椒汁两包 黑胡椒粉依照个人口味添加 红酒十毫升红酒黑胡椒牛排的做法1.锅预热放入黄油块，]
2017-10-23 04:32:58
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焗白薯的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白薯2个相克食物牛奶适量相克食物黄油适量 马苏里拉奶]
2017-10-23 04:30:01
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干炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料莲藕两节相克食物 新鲜鱿鱼200克 新鲜虾肉100克鱼干适量相克食物 鸡粉适量油适量 盐适量 水适量干炒莲藕的做法1.鱼干可]
2017-10-23 04:26:11
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奶牛蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环奶油：促进生长、发育、增强免疫力、]
2017-10-23 04:19:58
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南瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 老南瓜300克小米100相克食物大米50克相克食物 水适量南]
2017-10-23 04:16:07
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豆沙南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500克 豆沙馅一袋牛奶一袋相克食物 南瓜泥适量油适量豆沙南瓜饼的做法1.老面团，南瓜泥备]
2017-10-23 04:15:33
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牛肉水饺的做法和食材用料及健康功效
[食材用料葱一个相克食物香油适量 牛肉沫适量醋适量相克食物牛肉水饺的做法1.首先赶饺子皮2.然后做饺子馅，牛肉沫和白菜沫搅拌，]
2017-10-23 04:04:17
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鸽汤版醋溜娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜三颗相克食物 鸽子汤适量 盐适量油适量醋适量相克食物鸽汤版醋溜娃娃菜的做法1]
2017-10-23 04:00:26
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四川凉糕的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 凉糕粉100g红糖100g相克食物 清水500g四川凉糕的做法1. 准备一袋凉糕粉，准备一个锅，加入500ml水2.100g的凉糕粉倒入无]
2017-10-23 03:54:33
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自制醪糟的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 安琪甜酒曲适量 凉开适吃自制醪糟的做法1.准备材料，糯米，]
2017-10-23 03:51:59
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冬瓜话梅炖鸭肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸭肉一半相克食物冬瓜一圈相克食物 盐半勺姜四片相克食物香菜一]
2017-10-23 03:48:55
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猪肉炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕2节相克食物猪肉3两相克食物葱几根相]
2017-10-23 03:41:40
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紫薯花样面包的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉150克 紫薯泥90克牛奶20克相克食物黄油20克 发酵粉6克 盐3克白糖20克]
2017-10-23 03:40:43
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电饭煲做简单蛋糕的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶6勺相克食物面粉3勺糖4勺相克食物油 电]
2017-10-23 03:40:37
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炒小银鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料 小银鱼400g 小青椒5个葱适量相克食物]
2017-10-23 03:37:47
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药膳炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉2斤相克食物红枣130克相克食物党参50克相克食物 桂圆干50克枸杞30克相克食]
2017-10-23 03:36:35
