-
炝芹菜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芹菜150g相克食物土豆250g相克]
2017-10-24 00:52:18
-
川北绿豆粉的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 绿豆粉50克香葱5克相克食物 红油麻油 东古酱油 水塔陈醋 蒜汁 清水450香葱5克相克食物川北绿豆粉的做法1.准备好绿豆粉]
2017-10-24 00:51:27
-
简易咖喱鸡饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料大米3杯半]
2017-10-24 00:50:53
-
腌咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 新鲜鸭蛋10个 二锅头半碗 盐半碗 保鲜膜适量 瓶子1个 水适量腌咸鸭蛋的做法1.准备鸭蛋十个，用清水清洗干净鸭粪，自然]
2017-10-24 00:50:12
-
桂圆小汤圆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 桂圆：补心、补脾、益气食材用料 自制小汤圆适量桂圆适量相克食物枸杞3粒相克食物糖少许相克食物桂圆小汤圆的做法1.桂]
2017-10-24 00:49:11
-
家常炖老鸭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老鸭一只 老抽适量 生抽适量八]
2017-10-24 00:48:54
-
洋葱炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡肝4-6相克食物洋葱半个相克食物 盐少许油少许老酒少许糖]
2017-10-24 00:48:43
-
糖醋白菜卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜相]
2017-10-24 00:47:36
-
黄瓜起司爬上蛋的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蛋3颗葱2根相克食物小黄瓜1条 起司片1片 盐、胡椒粉适量黄瓜起司爬上蛋的做法1.蛋、葱花、少许橄榄油＆水、适量盐调味]
2017-10-24 00:47:29
-
鲍鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲍鱼两个相克食物冬瓜小半]
2017-10-24 00:46:40
-
四季豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 盐油白糖相克食物 鸡粉四季豆300克相克食物腊]
2017-10-24 00:45:35
-
橙味果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉80克鸡蛋5个相克食物 鲜橙汁75克]
2017-10-24 00:45:18
-
茄汁脆里脊的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料里脊若干相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量]
2017-10-24 00:44:15
-
咸蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 咸蛋2枚南瓜300克相克食物花生油]
2017-10-24 00:44:09
-
一个螃蟹王的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料生姜1/3根相克食物 野生公蟹8两大蒜约4颗相克食物 「调味」米酒适量青葱一把相克食物辣椒4条]
2017-10-24 00:43:22
-
雕刻月季花的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一节相克食物 雕刻主刀一把 水一碗 耐心一个雕刻月季花的做法1.准备一节白萝]
2017-10-24 00:42:40
-
萝卜梗炒肉末的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 萝卜梗3束 绞肉300g 姜末适量 蒜末适量 白胡椒粉适量 盐适量 鸡粉适量辣椒1条相克食物萝卜梗炒肉末的做法1.将萝卜梗洗]
2017-10-24 00:41:29
-
雪菜包子的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 雪菜400克猪肉200克相克食物面粉500克]
2017-10-24 00:41:27
-
博山风味炒肉片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨黄瓜：利水、清热、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 里脊肉100克菜花200克相克食物黄]
2017-10-24 00:40:27
-
番茄鸡蛋汤河粉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 河粉150克鸡蛋1个相克食物番茄1个相克食物 盐适量 葱花适量番茄鸡蛋汤河粉]
2017-10-24 00:40:21
