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酸奶塔酥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料面粉80克酸奶适量相克食物黄油20克 盐2克 水果适量酸奶塔酥的做法1.准备好食材。2.黄油和盐倒入]
2017-10-26 02:42:05
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拍黄瓜。的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2根相克食物 辣椒油少许 盐少许香菜少许相克食物拍黄]
2017-10-26 02:36:36
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红油猪耳的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪耳朵半个黄瓜2根相克食物大蒜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量 红油适量]
2017-10-26 02:32:46
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金毛狮子鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲤鱼一条3.5斤白糖1.2斤相克食物白醋0.5斤相克食物 白面0.3斤鸡蛋两个相克食]
2017-10-26 02:32:21
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糟卤凤爪的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪5对相克食物 糟卤1包糟卤凤爪的做法1.鸡爪清洗干净，去脚趾，切两段2.锅烧水]
2017-10-26 02:30:46
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干烧昌鱼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 昌鱼一条 肥瘦肉丁 榨菜丁各50克 豆油1000克 酱油 蕃茄酱 白糖白醋 料酒干烧昌鱼的做法1.将鱼收拾干净 改成柳叶刀 备用]
2017-10-26 02:30:04
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自制天然柠檬香料的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬4个相克食物 纯糖粉50g自制天然柠檬香料的做法1.把4个柠檬清洗干净，擦干表皮]
2017-10-26 02:29:33
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胡萝卜玉米粒的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米2根相克食物胡萝卜1条相克食物食用油适当 盐小半]
2017-10-26 02:29:02
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百合银耳的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物百合相克]
2017-10-26 02:28:59
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海苔肉松小贝的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 蛋黄糊 蛋黄3个 玉米油30克 细砂糖10克 水30克 低筋面粉50克 蛋白霜 蛋白3个 细砂糖30克 柠檬汁几滴 沙拉酱 自制海苔肉]
2017-10-26 02:28:02
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粉葛黑豆猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黑豆：健脾、利水、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨粉葛相克食物黑豆相克食物胡萝卜相克食物 盐]
2017-10-26 02:27:50
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小炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽适量相克食物蒜苗适量相克食物 肉丝适量油]
2017-10-26 02:26:19
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油泼面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 棍棍面(拉面)蒜苗相克食物 辣椒面食用油 盐 十三香 鸡精醋相克食物油泼面]
2017-10-26 02:26:16
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烧肉米堡的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 牛肉片150g白饭1碗相克食物生菜1片]
2017-10-26 02:23:47
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XO酱的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料 瑶柱(干元贝）200克虾米70克相克食物 红葱头30粒蒜头10粒]
2017-10-26 02:23:36
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懒人粥之百合银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料莲子适量相克食物银耳]
2017-10-26 02:23:27
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香辣鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
[食材用料鳝鱼2条/780克相克食物蒜苔200克相克食物 1.植物油适量 2.食盐适量 3.干辣椒5个 4.青红辣椒各1个 5.洋葱半个 6.姜蒜适量]
2017-10-26 02:19:47
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松子鸡米酥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气芝麻：明目、祛风、补血食材用料 鸡胸肉松子相克食物 红泡椒 生抽 盐 白葡萄酒淀粉油皮 油]
2017-10-26 02:18:54
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盐水鸭肫的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸭肫 盐花椒粉 麻辣粉 香叶3片 姜3片芝麻相克食物盐水鸭肫的做法1.洗净鸭肫，（5个鸭肫]
2017-10-26 02:18:50
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日式烧肉寿司卷的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料红萝卜15公克洋葱1/4颗相克食物 沙拉油适量 猪肉五花薄片100公克 辣椒]
2017-10-26 02:17:59
