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粉丝白菜汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜1颗相克食物粉丝40克相克食物木耳适量相克]
2017-10-26 20:11:13
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蚝油上海青的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 上海青5颗油少许 盐2小勺料酒少许蚝油上海青的做法1.将上海青一片片剥下来去根洗净2.锅里放入少许油（炒菜稍微多点）放]
2017-10-26 20:10:34
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牛轧糖（fluff棉花糖浆版）的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 fluff棉花糖浆(焦糖味道）110克黄油6克 安佳全]
2017-10-26 20:08:57
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香辣八宝豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐500g相克食物 肉碎200g 郫县豆瓣适量（根据个人口味） 鲜辣片适量（根据个人口]
2017-10-26 20:08:44
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农家酱拌菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 干豆腐200g 毛葱200g 尖椒1个 农家酱100g农家酱拌菜的做法1.干豆腐、洗净的毛葱、洗净的尖椒、农家酱。2.把干豆腐切丝]
2017-10-26 20:07:26
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营养炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉适量相克食物胡萝]
2017-10-26 20:07:03
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剪刀面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料 面团一个380克 海带、提前泡发适量紫甘蓝适量相克食物木耳菜适量相克食物 盐适量 麻辣鲜适量]
2017-10-26 20:06:37
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椰奶紫薯西米露的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 大西米100克 小紫薯3个 椰子汁l盒冰糖适量相克食物椰奶紫薯西米露的做法1.准备好食材2.锅中加水（水量多点）煮开加入大]
2017-10-26 20:06:11
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小馒头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 发酵粉白糖相克食物 水小馒头的做法1.温水加糖溶解2.溶解后的糖水慢慢和]
2017-10-26 20:05:17
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武十郎演员表
[武十郎演员表(主演) 武十郎(杨千嬅 饰) 女，24岁，自小被母亲装扮成男孩子，养成男性化的阳刚性格。在父亲的教导及熏陶下]
2017-10-26 20:04:40
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猕猴桃果泥的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃三个相克食物蜂蜜适量相克食物猕猴桃果泥的做法1.猕猴桃洗净2.对半切开，用小]
2017-10-26 20:03:54
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跟我回家演员表
[电视剧跟我回家演员表(主演) 门家祥(辛柏青 饰) 刘慧的丈夫，是个自小在四合院长大的普通北京小男人，憨厚诚恳。在事业蒙]
2017-10-26 20:03:38
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十道秋季养生药膳推荐
[养生导读：秋季养生吃什么？适当吃些药膳可以帮你提高免疫力，让身体更健康。那么秋季养生药膳有哪些？今天小编为您推荐十道秋季]
2017-10-26 19:57:27
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黑糖群侠传演员表
[黑糖群侠传演员表(主演) 王子--饰演--令狐聪(西城首席大弟子) 主修剑法，其他武功也可耍得淋漓尽致，是西城学生群中的首席]
2017-10-26 19:56:11
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双椒蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大花鲢鱼头600克 红色剁椒20g 黄色小泡椒20g 大葱头姜几片相克食物香葱2根]
2017-10-26 19:56:04
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青椒黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物青椒一至两个相克]
2017-10-26 19:55:40
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耗油尖椒的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 尖椒3根蚝油10毫升 芥花油15毫升 水适量蒜1瓣相克食物耗油尖椒的做法1.辣椒洗净后蒂去籽。用纸巾擦干辣椒表面。2.锅中]
2017-10-26 19:55:00
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羊肉末炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉200g]
2017-10-26 19:54:30
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专业的体能训练方法和技巧
[养生导读：要想练好武术，或者提高体育成绩，体能训练是很必要的前提，那么专业的体能训练是怎样的呢？体能训练方法和技巧又有哪]
2017-10-26 19:51:40
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光板螳螂拳的由来
[一、光板螳螂拳的由来光板螳螂拳始创于清朝乾隆年间,始祖候福,候喜陕西商卅候坊人氏,孪生兄弟,绰号候大侠,候二侠。幼时习得螳螂]
2017-10-26 19:51:35
