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酱油肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血草果：温中、祛痰、截疟丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料牛肉5斤相克食物 老]
2017-10-27 00:07:57
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素炒青菜的做法和食材用料及健康功效
[食材用料青菜250克相克食物大蒜4粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 白胡椒粉少量素炒青菜的做法1.把新鲜的青菜洗干净，2.锅里倒]
2017-10-27 00:07:12
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和平鸽的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉500克 猪肉馅400克 吊瓜700克 酵母粉5克香油三茶匙 白胡椒粉适量香葱5颗相克食物姜1小块相克食物料酒适量鸡蛋一个相]
2017-10-27 00:05:21
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油焖小龙虾的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳食材用料龙虾1斤辣椒适量相克食物油焖小龙虾的做法1.龙虾洗净2.葱姜切片，花椒八角干辣椒备]
2017-10-27 00:05:19
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香糟凤爪的做法和食材用料及健康功效
[食材用料凤爪适量相克食物 糟卤适量 姜片2片 水适量香糟凤爪的做法1.凤爪洗净切成合适大小2.锅中放冷水，放入凤爪，大火烧开除血]
2017-10-27 00:04:40
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西红柿打卤面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条200克鸡蛋两个相克食物小西红柿适量相克食物油适量 盐半小勺糖两小勺相]
2017-10-27 00:04:24
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蛋黄酥低粉黄油版的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 腌制好的生鸭蛋黄10个 低粉（油皮）220克 黄油（油皮）100克 牛奶（油皮）80克 糖粉（油皮）10克 低粉（油酥）160克 黄]
2017-10-27 00:03:38
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莲藕黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤黄豆：导滞、健脾、利水食材用料猪蹄半个相克食物莲藕一节相克食物黄豆适量相克食物 盐2克生姜2]
2017-10-27 00:01:34
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红烧牛腩乌冬面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩500克相克食物 乌冬面800克 番茄（大）2个八角4个陈皮1]
2017-10-27 00:01:33
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酱焖多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 多宝鱼1条葱适量相]
2017-10-26 23:59:32
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清蒸银鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 阿根廷银鳕鱼200克]
2017-10-26 23:58:12
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蒜香三文鱼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水食材用料三文鱼相克食物 蒜蓉 欧芹 黑胡椒粒蒜香三文鱼的做法1.三文鱼先用少许盐、胡椒粉腌约]
2017-10-26 23:58:01
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葱香千层肉饼的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉适量鸡蛋一个]
2017-10-26 23:57:46
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笨鸡炖虎皮鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 笨母鸡1只 鹌郭蛋30个油适]
2017-10-26 23:57:33
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会爆浆的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 制作《肉冻》 高汤200g吉利T粉8g 细砂糖2g 制作《馅料》 猪肉末300g 盐、胡椒少许 姜末、香油少许 肉冻适量 制作《面皮]
2017-10-26 23:57:19
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豆腐花蛤汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料花蛤适量相克食物豆腐适量相克食物葱少许相克食物 盐少许生姜少许相克食物豆腐花蛤]
2017-10-26 23:56:57
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素炒土豆片的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 红椒（小）1个 青椒（小）1个花生油适量 盐适量 味极鲜适量 五香粉适]
2017-10-26 23:56:32
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花胶鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花胶25克 鸡脚3-4支姜适量相克食物花胶鸡脚汤的做法1.花胶提前洗净浸泡六小]
2017-10-26 23:56:00
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洋葱肉丝的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料洋葱1个相克食物 瘦肉150g胡萝卜1小段相克食物蚝油适]
2017-10-26 23:54:51
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海米炒油菜的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜一把相克食物海米适量相克食物 蒜瓣5瓣海米炒油菜的做法1.准备油菜、]
2017-10-26 23:52:29
