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驴肉蒸饺的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 驴肉：富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热食材用料驴肉一斤相克食物 白面一斤芹菜一斤相克食物 玉米叶子 姜 葱 食用油]
2017-10-29 12:13:13
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紫薯玫瑰花的做法和食材用料及健康功效
[食材用料面粉260克 紫薯泥350克 酵母3克 糖粉30克 纯牛奶130克 奶粉25克紫薯玫瑰花的做法1.紫薯泥和面粉放在一起揉成面团，再加]
2017-10-29 12:12:15
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牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料西米适量牛奶一盒相克食物 汤圆随意牛奶西米露的做法1.将西米用清水冲洗2.将煮好的西米放入水]
2017-10-29 12:11:13
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包菜油渣肉馅的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1棵相克食物 鲜肉800克 葱，姜适量鸡蛋3个]
2017-10-29 12:09:55
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西瓜莲子羹的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾西瓜：利水、解暑、清热除烦冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物西瓜适量]
2017-10-29 12:08:33
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蒸米团的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 上新粉200g 细砂糖20g 滚水15~20大匙 日本太白粉防沾用 抹茶粉、红麹粉、、、等少许 黄豆粉、黑糖蜜适量蒸米团的做法1.]
2017-10-29 12:06:56
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粉丝白菜烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物]
2017-10-29 12:05:04
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下午茶抹茶饼干的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g 抹茶粉2大匙 泡打粉2/3小匙 无盐奶油100g鸡蛋1颗相克食物下午]
2017-10-29 12:03:30
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香菇肉丁油饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料香菇3朵相克食物 肉丁少许米饭一碗相克食物 葱末少许料酒]
2017-10-29 12:02:48
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老干妈千张结烧肉的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 千张结400克五花肉250克 泡]
2017-10-29 12:02:46
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番茄焖饭的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料 米土豆相克食物洋葱相克食物红萝卜香肠相克食]
2017-10-29 11:59:31
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老北京桂花酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅12粒]
2017-10-29 11:58:09
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玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米1根相克食物黄豆50克相克食物冰]
2017-10-29 11:57:53
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地皮菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干地皮40克鸡蛋2个相克食物油适量 葱绿少量 盐少量糖少量相克食物地皮菜炒]
2017-10-29 11:57:35
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肉炒藕丁的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料 肉250克藕750克相克食物胡萝卜20克相克食物黄瓜20克相克食物肉炒藕丁的做法1.先用老腌制]
2017-10-29 11:57:33
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香菇牛肉面的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 方便面2包]
2017-10-29 11:56:21
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炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效
[食材用料 海瓜子500克 嫩姜一小个葱2棵相克食物 鲜红辣椒一个蒜2小瓣相克食物 生抽少许醋少许相克食物 盐少许油少许炒海瓜子的做]
2017-10-29 11:56:12
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红烧虾球的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜活小龙虾一千克 色拉油三克 耗油六克 盐一克 蒜瓣十]
2017-10-29 11:54:19
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青椒炒大肠的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青椒3个相克食物 大肠花生油]
2017-10-29 11:52:57
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干煎香脆豆腐的做法和食材用料及健康功效
[健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1相克食物 盐巴，鸡精，胡椒粉适量干煎香脆豆腐的做法1.腌制好的豆腐，放入平]
2017-10-29 11:52:33
